Skills

吳蔚羽毛球會主張教授最合理、最新的技術、步法、戰術。在日常培訓及觀察學員打球時,不難發現一些經常犯的錯誤;本會教練會針對這些問題,重點培訓及加以改善,以下是一些例子:

手上技術‧網前

一些學員因手法上的錯誤,以致他的動作只可以限制自己打到一個點,沒有隱蔽性,放直線和勾對角的動作無法做都一致,容易被對手提早判斷,更加打不死對手。

本會教練會以最合理、最新的技術,教授如何以一個動作就可以打搓直線、勾斜線、推直線、推斜線四個點,因為對手看不到你的出手時間和落點,變相更加容易消耗對手的體力。

脚‧步法

一般的錯誤步法是用了兩個或更多的起啟動,用了很多不必要的碎步,消耗自己的體力。

本會教練會教授學員如何省去一個啟動和多餘的碎步,直接就動。

合理的技術 = 消耗對手的體力

合理的步法 = 節約自己的體力

這兩項技術、步法在加上戰術和體能就可以令你就像吃了特效藥一樣,最短的時間得到最快的進步。

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